Workshop
Lekker in je Lijf

In de training Lekker in je lijf leer je in vijf avonden hoe je lijf in elkaar zit. En hoe een betere houding zorgt voor meer kracht. De combinatie met ontspanningsoefeningen maakt dat je je vitaler voelt en meer energie hebt. Er worden aspecten uit allerlei disciplines gebruikt, zoals Pilates, yoga en Mindfulness.

De omgeving van De Tempeliershoeve zorgt voor rust en geeft ruimte in je hoofd.

Deelnemers waarderen deze cursus hoog!

Terugvinden van evenwicht tussen lichaam en geest

Begeleidster

Miriam Bakx begeleidt deze training met veel passie en deskundigheid. Ze heeft ruim dertig jaar ervaring als Pilates- en sportinstructrice. Daarnaast is ze al 25 jaar bewegingsagoog binnen Cello, een organisatie voor mensen met een verstandelijke beperking.

“Ik lever graag een bijdrage aan het terugvinden van de balans en evenwicht tussen je lichaam en geest.”

Kosten

  • Kosten voor deze vijfdaagse training bedragen: €75,-.

Tijden

De bijeenkomsten vinden plaats van 19.30 uur tot 21.00 uur.

Data training

2023:
2 november
9 november
23 november
30 november
7 december

Heb je interesse in een volgende training?
Stuur een e-mail naar: info@tempeliershoeve.nl

We adviseren je makkelijk zittende (sport) kleding te dragen en een handdoek of dunne plaid mee te nemen.